Eau-Me Board

Mit sich im Gleichgewicht

Das Eau-Me Board fügt dem Trainingseffekt klassischer Balance-Boards eine weitere Facette hinzu: die unvorhersehbare Verlagerung des Schwerpunktes des Wassers im Tank, der unterhalb des Boards sitzt. Ziel des Trainings auf dem Eau-Me Board ist die Stärkung der Körper- und Bewegungskoordination: Durch ständig erforderliche, nahezu unbewusste Ausgleichsbewegungen wird die Tiefenmuskulatur permanent beansprucht, sobald sich das Board nur minimal neigt – jede Gegenbewegung erfordert dann ihrerseits wieder eine Korrektur. Nebenbei verbessert das Training auf dem Board nicht nur die Körperhaltung, sondern wirkt auch vorbeugend gegen Rückenschmerzen. Stehen und Balancieren dienen als Einstieg – mit Kniebeugen, Hanteln oder sogar Liegestützen lässt sich das Trainingsrepertoire nahezu beliebig erweitern.

Details zum Board

• Maximale Belastbarkeit: 250 kg
• Ø: 64 cm
• Höhe: 18 cm
• Material Fußbrett: Multiplex-Platte mit Eiche-Echtholz-Furnier
• Material Korpus: Kunststoff
• Hergestellt in Deutschland